Если Вы получили сильный эмоциональный заряд, лучше всего разрядить его физической нагрузкой. Это делается для того, чтобы не было блокировки по психосоматике, чтобы Вас не ударило по внутренним органам на уровне здоровья. Это называется экология проведения коуч-сессий.