Наш мозг имеет емкость миллионы терабайт памяти, он запоминает абсолютно все: все действия, звуки, запахи, телесные касания, температурные режимы, вкусы, голоса.

Когда у человека в течении жизни происходит какой-то внешний импульс, например, наступили на ногу в транспорте, у каждого человека будет на это своя автоматическая реакция. Кто-то выругается - это программа выживания, защиты, нападения, кто-то скромно попросит быть осторожнее - это программа присоединения к большему, программа убегания - спрятаться сжав зубы.

Чтобы эти программы не срабатывали автоматически, мы их изучаем и берем в свои руки, задавая себе вопрос: а как наиболее эффективно будет реагировать в разных ситуациях?